Banc de Bones Pràctiques

Àmbit /
Salut pública

Guardar

Projecte Fem Salut

Fem Salut és un programa d'exercici físic moderat que es realitza a través de diverses caminades, seguint rutes que passen per llocs emblemàtics de Badalona. Aquestes sortides es realitzen en grup i potencien l'ús públic dels espais oberts. De manera complementària, es realitzen xerrades sobre alimentació. El programa s'adreça a persones grans i vol promocionar la interacció social entre aquest collectiu, prevenint el seu l'aïllament.

Àmbit:

Salut pública

Subàmbit:

----

Data d'inici:

01/12/2008

Data de finalització:

01/06/2009

Província:

Barcelona

Municipi:

Badalona

Nombre d'habitants:

220977

Nombre de visites:

1729

Valoració:

Bona pràctica

Més informació

Persona de contacte:

Xavi Crego

Càrrec:

Tènic de Promoció de la Salut

Ens:

Ajuntament de Badalona

Lloc web:

www.badalona.cat/

Adreça electrònica:

xcrego@badalona.cat

Telèfon / Fax:

934832777

Adreça:

Plaça de la Vila, 1 Badalona

Descripció de la pràctica

Context i motivacions per impulsar el projecte i situació prèvia a la iniciativa

Fem Salut es va concebre com un projecte comunitari amb la participació de tot el territori, casals, centres cívics, etc., dels barris de Bufalà, Bonavista-Canyet, la Morera i Pomar, que composen la Zona V de Badalona. Durant el Pla de Desenvolupament Comunitari de Bufalà, en una jornada que es va dur a terme al barri amb el títol Digues la teva, el desembre 2005, la gent del barri va tenir l'oportunitat d'expressar les seves mancances i reivindicacions. Posteriorment, es va realitzar un contacte amb el centre cívic de La Morera, arrel de programar un taller per l'entrenament de la memòria, on es va apuntar tanta gent que van quedar en llista d'espera. Una mica més tard, quasi parallelament, s'estava portant a terme al barri de Pomar un estudi sociològic, dintre del Pla de Desenvolupament Comunitari, on es van donar més pistes per anar confeccionant el que avui és el projecte Fem Salut.

Objectius de la pràctica

General:

- Fomentar l'hàbit de caminar entre les persones grans com a mesura per prevenir les malalties biopsicosocials.

Específic:

- Facilitar la pràctica d'activitat física entre la població que normalment no hi te accés.

- Potenciar un ús públic dels espais oberts, com places, parcs, carrers, rutes de muntanya i platja i fer visible la pràctica d'esport entre la gent gran.

- Potenciar hàbits de vida saludable com la pràctica d'exercici físic i l'alimentació equilibrada.

- Potenciar una bona alimentació i fomentar el consum de fruita a l'hora d'esmorzar entre la població en general, a través de la gent gran.

- Mobilitzar gent per potenciar el capital social de cada individu i d'aquesta manera crear una xarxa social entre la gent dels barris.

Població objectiu i abast territorial (districte, barri, etc.)

El projecte s'adreça a la població de més de 50 anys i autònoma, en especial a aquelles persones de la zona V de Badalona que viuen soles.

Vinculació amb altres programes o actuacions

El projecte Fem Salut està vinculat al Programa d'atenció a la gent gran i al Pla de Desenvolupament Comunitari del barri de Bufalà, de Badalona.

Implementació

Fases i principals línies d'actuació

Fase de diagnosi:
Des de l'Ajuntament de Badalona s'estableixen contactes amb la població i les entitats del barri, en especial amb els centres cívics, casals de gent gran, serveis socials i àrees bàsiques de salut. Al mateix temps, es recopila informació turística i de l'arxiu històric per tal de donar un major contingut al projecte de les rutes.

Fase de disseny:
Una vegada es disposa de les diferents dades necessàries, tant de població com de cultura i turisme, es dissenyen les rutes on es faran les caminades. Es consulta amb els diferents casals i associacions per tal de saber quina és la seva opinió sobre aquestes rutes i es tanteja quina seria lacollida del projecte.

Fase d'implementació:
Un cop dissenyat el projecte, aquest es difon pels diversos casals i es confecciona un calendari de sortides, fent una previsió de la gent que més o menys assistirà. Cal tenir en compte que no són caminades normals, ja que totes elles tenen el valor afegit de passar per llocs emblemàtics de la ciutat, culturalment destacats. Això està pensat per atraure a més públic i obrir la ciutat a la població.
Durant el transcurs de la caminada, l'Ajuntament reparteix fruita i aigua a tots els participants per a que puguin recuperar-se de l'esforç físic que per a alguns d'ells suposa la realització de l'activitat. També, al final d'algunes caminades s'aprofita per realitzar petits exercicis terapèutics, sempre en un ambient lúdic.
Finalment, en acabar tota la sèrie de caminades de la temporada, es celebra un acte de cloenda amb tots els participants, els casals i el personal de l'Ajuntament.

Actors que hi han intervingut

Nom	Tipus		Fase en la qual intervé		Tipus d'intervenció
Ajuntament de Badalona		Administració local		Totes		Totes
Casals i centres cívics (Zona V Badalona)		Entitats i associacions		Totes		Participant
Voluntaris Badalona		Ciutadans		Implementació		Col·laborador

Recursos econòmics

Total euros per període

6081,88 �€

Característiques generals del finançament (períodes, tipus...):

- Preparadora física (a 35 hores setmanals durant 6 mesos): 5.424 (nets)
- Primera partida de fruita i aigües: 120,70
- Material jocs: 2,50
- Segona partida de fruita i aigües: 105,50
- Pica-pica de comiat per grups: 32,46
- Motxilles: 396,72
- Exposició fotogràfica

Recursos humans

- Una preparadora física ( 35 hores setmanals durant els 6 mesos que dura el projecte).
- Diversos collaboradors: voluntaris Badalona (per a la cloenda del projecte), ABS de la zona (1 metge de família i una treballadora social), equip de serveis socials de la zona V de Badalona, joves del IES Pompeu Fabra, del Projecte de circulació social del taller de grafitis de Pomar (Pla Ocupacional zona V), Ràdio Pomar, Guàrdia Urbana i els presidents dels casals de gent gran i centres cívics del territori (barris de Bonavista-Canyet, Bufalà, Morera i Pomar).

Altres recursos

Recursos materials:

- Partida de fruita i aigües per als 101 participants (1 ampolla d'aigua, una poma i una mandarina).
- Motxilles.
- Material per al dia de cloenda: equip de so; música (proporcionada per Ràdio Pomar); megàfon (proporcionat pel centre de recursos pedagògics).
- Jocs: paracaigudes (proporcionat pel centre de recursos pedagògics), 15 mocadors, una pilota, gomets de 4 colors, cartolines del mateix color (multiplicades per 4).
- Pancartes de sortida i benvinguda per a cada caminada (realitzades pel taller de grafitis).
- Segona partida de fruita i aigües (1 ampolla d'aigua i una poma per a cada participant).

Normes i mecanismes de participació implementats

- L'organització, gestió i captació dels participants es fa a través dels casals de gent gran, associacions veïnals, grups de dones i centres d'atenció primària.
- Es fa una valoració i orientació dels candidats per a la seva incorporació dins el projecte Fem Salut.

Resultats

Descripció dels productes assolits

- 6 casals participants.
- 4 àrees bàsiques de salut.
- 3 equips d'atenció primària.
- 2 caminades a la setmana durant 6 mesos.
- Acte de cloenda amb 150 persones.
- Tallers varis d'alimentació i activitat física moderada.
- Participació de nens en edat escolar a les caminades.
- Integració de persones amb trastorns mentals. Abordatge terapèutic.
- Futura edició d'una guia informativa (recomanacions alimentàries, dades de contacte, etc.) sobre activitat física i itineraris.
- Vinculació de les passejades amb visites culturals per Badalona.

Documentació produïda (informes, memòries, projectes, material de difusió...)

Nom	Tipus		Data		Disponibilitat		Documentació adjunta
Memòria 2008-09		Memòria		Indefinida		Sí disponible		Fem salut2009.doc
Memòria 2006-07		Memòria		Indefinida		Sí disponible		Projecte fem salut 2006-07.doc

Difusió de la pràctica

- Notes de premsa als mitjans locals de Badalona.
- Programes de ràdio i de televisió per donar a conèixer el programa.
- Divulgació als casals de gent gran i als centres d'atenció primària de Salut.
- Vinculació amb altres activitats amb persones grans.

Impacte

- El projecte Fem Salut ha tingut un impacte molt positiu en la població de la zona V de Badalona. Porta 2 anys en marxa i la valoració sempre ha estat molt bona, amb una participació cada cop més àmplia.
- Millora substancial de la salut en la gent gran.
- Consolidació de pràctiques esportives conjuntes.

Avaluació

Tipus

Interna

Ens

Ajuntament de Badalona

Principals conclusions

Observacions generals i aspectes assolits respecte als objectius inicials

Els objectius s'han acomplert satisfactòriament. La gent gaudeix i el grau de satisfacció dels participants és molt alt. En general, és una pràctica molt engrescadora i saludable per a tots aquells que hi participen.

Punts forts de la pràctica

- Els participants perceben millores en la salut i en la seva vida social.
- El programa té una gran capacitat per generar sinèrgies entre els agents del territori.
- El programa té una acció preventiva en la salut.
- Es generen noves pràctiques molt vinculades al projecte original (visites culturals durant les passejades).

Punts dèbils de la pràctica

- No es pot garantir la continuïtat del programa degut a la falta de recursos humans.
- Hi ha una insuficient implicació dels professionals d'atenció primària i d'atenció social.

Propostes de millora de la pràctica

La pròxima edició del projecte Fem Salut hauria de comptar amb una major participació de les Àrees Bàsiques de Salut de cada barri. A més, en la propera edició es vol aconseguir la participació de gent que viu sola o bé no surt de casa, ja que la majoria dels enquestats ja havien practicat amb anterioritat una activitat de lleure relacionada amb l'esport.

Possibilitats de realitzar la pràctica a altres àmbits o entitats

És una pràctica molt recomanable per a d'altres poblacions perquè incorpora molts aspectes de treball en xarxa. A més, és una iniciativa que connecta amb altres experiències que s'intenten dur a terme dins del territori, motiu aquest pel qual es pretén aconseguir la participació de les associacions veïnals.

Salut pública
79 pràctiques

La protecció i promoció de la salut tenen una llarga tradició als governs municipals. Al Banc, es recullen algunes experiències exitoses de models integrals de salut, de prevenció de riscos ambientals i d'accions vinculades als hàbits saludables, la prevenció d'addiccions i la millora de la salut mental de la població.

Criteris per l'avaluació en Salut pública

Proposa una bona pràctica

Animem els ajuntaments de més de 5.000 habitants de Catalunya a proposar una bona pràctica.

Completar formulari