Fases i principals línies d'actuació
La implementació del Taller pilot d’Hàbits Saludables es va desenvolupar entre els mesos d’octubre i desembre de 2024 a les instal·lacions de la Fundació Barberà Promoció, a la Torre d’en Gorgs. El projecte es va estructurar inicialment en nou sessions setmanals, celebrades en horari de matí, i es va plantejar com una experiència pilot dins del Projecte Transversal de Dinamització Comunitària impulsat pel GAX de Dinamització Comunitària de la Comissió Sociolaboral de Barberà del Vallès. La bona acollida i els resultats assolits en aquesta primera edició van permetre donar continuïtat a la iniciativa amb una nova edició durant l’any 2025, de setembre a desembre, ampliant-ne els continguts i reforçant el seu paper com a eina de promoció de la salut i activació comunitària.
La pràctica es va basar en una metodologia comunitària i interdisciplinària, sustentada en la coordinació continuada entre professionals de l’Oficina de Salut, Alimentació i Benestar Animal, Serveis Socials, l’Equip d’Atenció Primària de l’ICS i el Servei Municipal d'Ocupació - Fundació Barberà Promoció. El projecte combinava tallers grupals, seguiment individualitzat i espais d’avaluació tècnica compartida per tal de promoure el benestar físic, emocional i social de les persones participants.
Les diferents fases i línies d’actuació del taller van ser les següents:
1. Sessió inicial de vinculació i diagnosi personal
La primera sessió va ser dirigida per l’Agent de Salut amb la participació de tot el Grup Motor. Aquesta fase inicial tenia com a objectiu generar vincle amb les persones participants, identificar necessitats, expectatives i interessos personals, i definir els objectius individuals que cada participant volia treballar al llarg del taller. Durant aquesta sessió també es va presentar el funcionament general del projecte, els recursos disponibles de la Fundació Barberà Promoció i el funcionament de l’aplicació municipal i sanitària. Paral·lelament, es van administrar diferents eines d’avaluació inicial, com l’Escala de Benestar Emocional i l’Escala de Suport Social, validades per l'ICS, i el Sociograma relacional de l’entorn, que permetien obtenir una diagnosi inicial de cada participant.
2. Sessió d’higiene postural i promoció de la vida activa
La segona fase es va centrar en la salut física i la prevenció corporal. La fisioterapeuta de l’EAP de Barberà del Vallès va impartir una sessió orientada a proporcionar pautes d’higiene postural i ergonomia aplicables a la vida quotidiana. També es van treballar els beneficis de mantenir hàbits de vida actius i es van realitzar exercicis terapèutics suaus adaptats a les necessitats del grup, amb l’objectiu de fomentar l’activació física i la consciència corporal.
3. Sessió d’alimentació saludable i higiene bucodental
Aquesta fase va abordar els hàbits alimentaris i la salut bucodental des d’una perspectiva preventiva i pràctica. La dietista-nutricionista i la higienista bucodental de l’EAP van treballar aspectes com les bases d’una alimentació saludable, les eines per fer una compra conscient i equilibrada i la lectura d’etiquetes alimentàries. En l’àmbit bucodental, es van oferir pautes pràctiques d’higiene oral, ús correcte del fil dental i manteniment de pròtesis dentals, així com informació sobre la relació entre alimentació, medicació i salut bucodental.
4. Sessió de benestar emocional i autocura
La quarta sessió va ser dinamitzada per la Referent de Benestar Emocional Comunitari (RBEC) de l’EAP (ICS) de Barberà del Vallès i es va orientar al treball emocional i psicològic de les persones participants. Es van abordar estratègies d’activació conductual, tècniques per reduir l’ansietat i pautes per millorar el descans i la qualitat del son. Aquesta sessió també va servir per revisar els objectius personals definits a la sessió inicial i reformular-los si era necessari. Cada participant va elaborar un “Pla d’Autocura” personalitzat amb recursos i estratègies de benestar emocional aplicables al seu dia a dia.
5. Sessió de capacitació digital i coneixement dels serveis sanitaris
En aquesta fase es va treballar el funcionament de l’aplicació La Meva Salut i l’accés als serveis sanitaris digitals. El personal de gestió i serveis de l’EAP va explicar de manera pràctica com utilitzar l’aplicació, consultar informes mèdics, adjuntar documentació o interpretar la informació sanitària disponible. També es van resoldre dubtes sobre el funcionament del CAP i els recursos sanitaris disponibles, amb l’objectiu de fomentar l’autonomia digital i facilitar l’accés als serveis públics de salut.
6. Sessió d’estalvi i eficiència energètica
La sisena sessió, impartida pel Servei d’Assessorament Energètic de Barberà del Vallès, es va centrar en els hàbits de consum responsable i l’estalvi energètic domèstic. Les persones participants van treballar sobre factures reals de subministraments per aprendre a interpretar-les i detectar possibles mesures d’estalvi i eficiència energètica. Aquesta activitat tenia també una dimensió preventiva i de suport a l’economia domèstica de les persones participants.
7. Sessió d’autoprotecció i primers auxilis
Des de l’Oficina de Salut, Alimentació i Benestar Animal es va facilitar que la Creu Roja, en coordinació amb la Diputació de Barcelona, va impartir una sessió pràctica sobre autoprotecció, prevenció i suport vital bàsic. Durant aquesta activitat es van treballar coneixements bàsics de primers auxilis i actuació davant situacions d’emergència quotidiana, reforçant la capacitat d’autonomia i seguretat personal de les persones participants.
8. Sessió de coneixement de l’entorn natural i activació comunitària
Aquesta fase va consistir en una passejada dinamitzada per l’entorn natural de Barberà del Vallès, conduïda per personal de la Fundació Barberà Promoció i amb la col·laboració de personal de l'àrea d'Educació municipal com activitat dins del PEC (Projecte Educactiu de Ciutat). L’activitat tenia com a objectiu promoure la connexió amb l’entorn, afavorir espais de calma i socialització i donar a conèixer recursos comunitaris i espais saludables del municipi. Aquesta experiència també reforçava la cohesió grupal i el sentiment de pertinença al territori.
9. Sessió final d’avaluació i seguiment dels processos individuals
La darrera fase del projecte es va dedicar a l’avaluació final de l’experiència i al seguiment individualitzat de les persones participants. A nivell individual es van tornar a passar les Escales de Benestar Emocional i Suport Social, validades per l'ICS, per poder fer una avaluació pre i post, així com el Qüestionari de Satisfacció. El Sociograma de l'entorn es va tornar a passar en les entrevistes de seguiment posteriors.
Un cop acabat el taller, els membres del Grup Motor van participar en la valoració conjunta dels resultats assolits, revisant l’evolució personal, emocional i social de cada participant. Aquesta avaluació també servia per identificar possibles necessitats futures de suport o derivació a altres recursos. En alguns casos, es van establir seguiments posteriors de tres i sis mesos per consolidar els processos d’activació social, laboral o emocional iniciats durant el taller.
Com s'ha comentat anteriorment, els bons resultats obtinguts en la primera experiència van afavorir la continuïtat del projecte durant l’any 2025. Entre els mesos de setembre i desembre es va desenvolupar una segona edició, que va permetre consolidar el taller com una actuació estable dins de l’estratègia comunitària del municipi i es preveu fer el taller cada any de setembre a desembre.
En aquesta nova edició hi van participar 15 noves persones, algunes de les quals van accedir al programa a través de recomanacions de participants de la primera edició. Aquest efecte de difusió informal constitueix un bon indicador de la valoració positiva de la pràctica i del seu impacte en la comunitat. Les edicions futures mantindran l’estructura general de funcionament i el període de realització, incorporant progressivament ajustos i noves sessions en funció de les necessitats detectades.
Aquesta segona edició va ampliar el programa fins a un total de dotze sessions, mantenint els continguts de la primera edició i incorporant tres noves activitats sorgides de les necessitats identificades durant la fase pilot:
10. Sessió d’horticultura i contacte amb la natura
Aquesta sessió es va desenvolupar a la Torre d’en Gorgs i va permetre a les persones participants conèixer tècniques bàsiques d’horticultura i realitzar activitats pràctiques de planter. La proposta tenia com a finalitat afavorir el contacte directe amb l’entorn natural, promoure els beneficis físics i emocionals associats a les activitats a l’aire lliure i donar a conèixer recursos i espais comunitaris del municipi vinculats a la natura i la sostenibilitat. Al mateix temps, es va fomentar la participació en activitats que contribueixen al benestar personal i a la creació de vincles socials.
11. Taller de cuina saludable i consum responsable
Amb la voluntat de reforçar els hàbits alimentaris saludables, es va incorporar un taller pràctic de cuina centrat en l’elaboració de receptes senzilles, equilibrades i accessibles. La sessió va combinar continguts relacionats amb la nutrició i la planificació d’una alimentació saludable amb reflexions sobre el consum responsable, la reducció del malbaratament alimentari i la presa de decisions informades en l’àmbit de l’alimentació quotidiana.
12. Sessió sobre igualtat, convivència i no-discriminació
La darrera incorporació va ser una sessió orientada a promoure el respecte a la diversitat i la convivència inclusiva. Mitjançant dinàmiques participatives i espais de reflexió compartida, es van abordar qüestions relacionades amb el racisme, la xenofòbia, l’homofòbia i altres formes de discriminació. Aquesta activitat, es va fer amb la col·laboració del Programa d'Acollida de Persones Nouvingudes i Cohesió Social de Barberà del Vallès a partir de la coordinació de Serveis Socials, i respon a la voluntat de prevenir actituds excloents, reforçar els valors de respecte i igualtat i capacitar les persones participants perquè esdevinguin agents actius de cohesió social i convivència positiva dins dels seus entorns personals i comunitaris.
La consolidació d’aquesta segona edició ha permès establir el Taller d’Hàbits Saludables com una actuació estable dins de l’estratègia comunitària de Barberà del Vallès. Alhora, l’experiència ha esdevingut una primera concreció del Projecte Transversal de Dinamització Comunitària, demostrant el potencial del treball coordinat entre el Servei Municipal d'Ocupació - Fundació Barberà Promoció-, Serveis Socials i Sanitaris per promoure la salut, la inclusió social, la millora de l'ocupabilitat, si s'escau, i el benestar de la ciutadania des d’una perspectiva comunitària i preventiva.

Actors que hi han intervingut
| Nom |
Tipus |
Fase en la qual intervé |
Tipus d'intervenció |
Fundació Barberà Promoció – Servei Municipal Ocupació de l’Ajuntament de Barberà del Vallès |
Administració local |
Totes |
Totes |
Descripció de l'actuació en la pràctica: És l’entitat impulsora del Projecte de Dinamització Comunitària i del Taller d’Hàbits Saludables i coordinadora del grup motor (que és GAX de Dinamització Comunitària de la Comissió Sociolaboral, que també es coordina des de la Fundació Barberà Promoció)
A nivell d’implementació realitza les sessions de:
- Sessió de Tècniques d'horta i pràctica de planter a l'hort de la Torre d'En Gorgs
- Sessió de Coneixement de l'entorn natural i del Jardí agroecològic de Barberà del Vallès, amb la col·laboració del Servei d’Educació de l’Ajuntament de Barberà del Vallès dins del PEC (Projecte Educatiu de Ciutat)
- També coordina i participa en les sessions de benvinguda i cloenda del taller, així com en la coordinació de l’Agent de Salut en cada sessió i de totes les sessions del taller.
A nivell d’avaluació, fa el tancament amb cadascuna de les persones que va derivar al taller i també recull les avaluacions de les altres persones participants al taller i derivades pels altres agents.
També fa l’anàlisi final del taller incloent el de les dades objectives aconseguides al passar les escales de gestió emocional i suport social a l’inici i al final a cada persona i les recollides en totes les entrevistes de tancament un cop finalitza el taller. També l’avaluació de cada sessió del taller i evolució en general.
Finalment, a partir de totes aquestes dades elabora l’informe final de resultats del taller que després es trasllada, consensua i s’aprova en el grup motor (GAX de Dinamització Comunitària de la Comissió Sociolaboral).
|
L'Oficina de Salut, Alimentació i Benestar Animal de l’Ajuntament de Barberà del Vallè |
Administració local |
Més d'una fase |
Impulsor |
Descripció de l'actuació en la pràctica: Aquest actor aporta la figura de l’Agent de salut que cada setmana en iniciar i finalitzar la sessió visita al grup i parla amb els diversos talleristes de com ha anat el taller i de si hi ha hagut alguna incidència amb alguna persona i si és així es coordina amb el referent que ha derivat a la persona al taller.
També els primers 10 minuts de cada sessió fa recordatori al grup de quines activitats es realitzen aquella setmana al municipi i poden ser d’interès, tot vetllant per la seva integració social.
Per tant, és la persona de referència a nivell grupal que les persones participants tenen al llarg de tot el taller.
Així mateix, és l’enllaç amb la persona de referència del servei d’on prové cada persona participant per anar informant de l’evolució que fa i per, si s’escau, que es pugui connectar amb ella des del servei origen per fer l’acompanyament que calgui davant el que es pugui haver detectat.
L’Agent de Salut també col·labora amb el RBEC a realitzar la sessió de benestar emocional i pla d’autocura i, junt amb el Tècnic d’orientació i Dinamitzador del Taller d’Horta de la Fundació Barberà Promoció, realitza el Taller de cuina saludable i responsable a la Cuina de la Torre d'En Gorgs, així com participa en la sessió de Coneixement de l'entorn natural i del Jardí agroecològic de Barberà del Vallès.
Finalment, també és l’encarregat de preparar les dinàmiques que es realitzen en les sessions de benvinguda i cloenda del taller.
A nivell d’implementació, l'Agent de salut:
- Aporta poder realitzar la sessió de Primers auxilis i ús dels desfibril·ladors (autoprotecció i suport vital bàsic)
- Participa en les sessions de benvinguda i cloenda del taller
A nivell d’avaluació, participa en l’avaluació final de cada persona (a partir de l’Agent de salut) i del taller en general.
|
L’Equip de treball comunitari de l’EAP de Barberà del Vallès |
Administració autonòmica |
Més d'una fase |
Impulsor |
Descripció de l'actuació en la pràctica: A nivell d’implementació col·labora en diverses sessions aportant-t’hi diversos especialistes segons la sessió, que són:
- Sessió d’Higiene postural i vida activa – Fisioterapeuta de l’EAP Barberà del Vallès (ICS)
- Sessió d’Alimentació saludable i higiene bucodental - Nutricionista i Higienista bucodental de l’EAP de Barberà del Vallès (ICS)
- Sessió de Bons hàbits per al benestar emocional i pla d’autocura - Referent de Benestar Emocional de l’EAP de Barberà del Vallès (ICS)
A nivell d’avaluació fa el tancament amb cadascuna de les persones que va derivar al taller i també col·labora en l’avaluació del taller en general.
|
Secció de Serveis Socials de l’Ajuntament de Barberà del Vallès |
Administració local |
Més d'una fase |
Impulsor |
Descripció de l'actuació en la pràctica: A nivell d’implementació aporta poder realitzar:
- Sessió de Bons hàbits per l'estalvi energètic en coordinació amb el SAE – Servei d’Assessorament Energètic de Barberà del Vallès
- Sessió amb la Xerrada sobre no discriminació, amb dinàmiques contra el racisme, la xenofòbia, l’homofòbia i altres formes de discriminació, en coordinació amb Programa d'Acollida de Persones Nouvingudes i Cohesió Social de l’Ajuntament de Barberà del Vallès que és la que facilita el tallerista per la sessió
- Participa en les sessions de benvinguda i cloenda del taller
A nivell d’avaluació fa el tancament amb cadascuna de les persones que va derivar al taller i també col·labora en l’avaluació del taller en general. |
Recursos econòmics
Total euros per període
Llista de recursos econòmics
| Nom de l'ens |
Modalitat de l'aportació |
Període de finançament |
Quantitat |
Observacions |
| Des de |
Fins a |
| Ajuntament de Barberà del Vallès |
Fons propis |
01/01/2024 |
Indefinida |
|
La implementació no ha requerit la contractació de personal específic, sinó que s’ha dut a terme gràcies a la participació coordinada de professionals dels diferents serveis municipals i sanitaris implicats en el projecte.
En total, hi han participat 14 professionals. D’una banda, quatre tècnics han assumit les funcions de planificació, coordinació i avaluació de la iniciativa, representant les àrees de Salut i Serveis Socials de l’Ajuntament de Barberà del Vallès, la Fundació Barberà Promoció i l’Equip d’Atenció Primària de Barberà del Vallès.
D’altra banda, deu professionals han participat directament en el desenvolupament de les sessions formatives i activitats pràctiques del taller. Entre aquests hi ha un agent de salut, un tècnic d’orientació sociolaboral responsable de la dinamització dels grups, una tècnica d’educació encarregada de les activitats vinculades al coneixement de l’entorn natural del municipi, diversos professionals sanitaris especialitzats, com ara fisioterapeuta, nutricionista i higienista bucodental, com també especialistes en àmbits concrets com l’estalvi energètic, la prevenció de la discriminació, els primers auxilis i l’ús de desfibril·ladors.
La diversitat de perfils professionals implicats permet oferir una intervenció integral i multidisciplinària, abordant la salut i el benestar des d’una perspectiva comunitària, preventiva i de promoció de l’autonomia personal.
També cal destacar que es preveu realitzar el Taller d’Hàbits Saludables de setembre a desembre de cada any.
|
La implementació no ha requerit la contractació de personal específic, sinó que s’ha dut a terme gràcies a la participació coordinada de professionals dels diferents serveis municipals i sanitaris implicats en el projecte.
En total, hi han participat 14 professionals. D’una banda, quatre tècnics han assumit les funcions de planificació, coordinació i avaluació de la iniciativa, representant les àrees de Salut i Serveis Socials de l’Ajuntament de Barberà del Vallès, la Fundació Barberà Promoció i l’Equip d’Atenció Primària de Barberà del Vallès.
D’altra banda, deu professionals han participat directament en el desenvolupament de les sessions formatives i activitats pràctiques del taller. Entre aquests hi ha un agent de salut, un tècnic d’orientació sociolaboral responsable de la dinamització dels grups, una tècnica d’educació encarregada de les activitats vinculades al coneixement de l’entorn natural del municipi, diversos professionals sanitaris especialitzats, com ara fisioterapeuta, nutricionista i higienista bucodental, com també especialistes en àmbits concrets com l’estalvi energètic, la prevenció de la discriminació, els primers auxilis i l’ús de desfibril·ladors.
La diversitat de perfils professionals implicats permet oferir una intervenció integral i multidisciplinària, abordant la salut i el benestar des d’una perspectiva comunitària, preventiva i de promoció de l’autonomia personal.
També cal destacar que es preveu realitzar el Taller d’Hàbits Saludables de setembre a desembre de cada any.
|
Recursos humans
La implementació del Taller d’Hàbits Saludables no ha requerit la contractació de personal específic, sinó que s’ha dut a terme gràcies a la participació coordinada de professionals dels diferents serveis municipals i sanitaris implicats en el projecte.
En total, hi han participat 14 professionals. D’una banda, quatre persones tècniques han assumit les funcions de diagnosi, disseny i planificació, i d’aquestes una la funció de coordinació i avaluació de la iniciativa. Cadascuna d’aquestes persones tècniques són representants de les àrees de Salut, Serveis Socials i Servei Municipal d’Ocupació de l’Ajuntament de Barberà del Vallès, i l'Equip de Treball comunitari de l'EAP (ICS) de Barberà del Vallès.
D’altra banda, deu professionals han participat directament en el desenvolupament de les sessions formatives i activitats pràctiques del taller. Entre aquests hi ha un agent de salut, un tècnic d’orientació sociolaboral i dinamitzador del taller d’horta, una tècnica d’educació en relació al coneixement de l’entorn natural del municipi, diversos professionals sanitaris especialitzats com ara fisioterapeuta, nutricionista i higienista bucodental, així com especialistes en àmbits concrets com l’estalvi energètic, la prevenció de la discriminació, els primers auxilis i l’ús de desfibril·ladors.
La diversitat de perfils professionals implicats permet oferir una intervenció integral i multidisciplinària, abordant la salut i el benestar des d’una perspectiva comunitària, preventiva i de promoció de l’autonomia personal.
Altres recursos
Les instal·lacions i l’espai d’horta de la Fundació Barberà Promoció, a la Torre d’En Gorgs.
El jardí agroecològic de Barberà del Vallès així com l’entorn natural del municipi.
Normes i mecanismes de participació implementats
La pràctica s’ha desenvolupat a partir d’un model de participació comunitària i treball en xarxa entre serveis municipals (socials, salut i ocupació) i sanitaris del territori. La captació i vinculació de les persones participants s’ha realitzat mitjançant la coordinació entre Serveis Socials, l’EAP de Barberà del Vallès i la Fundació Barberà Promoció, que han promogut activament la participació de persones amb situacions de vulnerabilitat social, emocional o relacional i en molts casos en situació d’atur cronificat.
El projecte ha incorporat mecanismes de participació i seguiment individualitzat des de l’inici del procés, mitjançant entrevistes personals amb les persones derivades per identificar necessitats, expectatives i objectius de treball. Durant el desenvolupament dels tallers també s’han realitzat espais d’acompanyament i seguiment continuat entre les persones participants i els professionals referents de cada servei.
A més, s’han utilitzat eines d’avaluació i retorn, com qüestionaris i dinàmiques de seguiment grupal, que han permès recollir valoracions sobre el desenvolupament de les sessions, detectar necessitats emergents i adaptar el procés d’acompanyament.
Cal destacar l’avaluació pre i post de les Escales de Gestió Emocional i Suport Social validades per l’ICS:
-Test de benestar emocional (WEMWBS-7)
El qüestionari Warwick-Edinburg Mental Wellbeing Scale consta de 7 ítems mesurats amb una escala tipus Likert amb 5 opcions de resposta (1 mai – 5 sempre) sobre com s’ha sentit la persona en les darreres dues setmanes.
-Escala de suport social (Escala Oslo-3)
Consta de 3 preguntes amb una escala tipus Likert amb 5 opcions de resposta.
La puntuació va de 3 a 14 punts i, com més puntuació, millor suport social.
La metodologia grupal dels tallers també ha afavorit la participació activa, l’intercanvi d’experiències i la creació de vincles entre les persones participants.